Eléments

Terre et Eau

Qualités

Lourd, lent, froid, stable, huileux, doux, humide

Fonctions

Kapha est responsable de la fertilité, la croissance, de l’anabolisme (développement du corps/prise de poids), la patience, l’amitié, l’amour, la loyauté, la générosité, la tolérance, la satisfaction, renforce, stabilise, lubrifie !

Votre corps physique

– le corps bien développé avec des épaules larges et de longs membres

– une tendance à prendre du poids facilement (surpoids) 

– une peau souvent douce, huileuse avec un teint pâle 

– les cheveux  généralement charnus, épais, bouclés / crépus et souvent de couleur noirs / sombres

– très peu de cheveux blancs ou ils arrivent sur le tard

– un visage rond et  nez  épaté et de forme arrondie 

– de grands yeux attirants de couleur sombre

– bouche plutôt large avec des lèvres pulpeuses et des dents blanches et bien formées  

 Votre allure générale

Le dosa Kapha - L'énergie de l'Eau & de la Terre

Vos habitudes

– un appétit régulier  mais une digestion  lente  

– un penchant pour les choses sucrées, salées et  âcres et  les boissons chaudes 

– une tendance à transpirer modérément et possède une peau froide/moite 

– n’aime pas les saisons froides et humides 

– préfère les environnements chauds et secs

– possède un sommeil long et profond sans interruption

– doux, affectueux, fidèle, patient, stable, loyal et encourageant 

– possède une bonne mémoire à long terme mais qui nécessite plus de temps pour comprendre les choses 

– généralement économe

Quelques signes de déséquilibre de Kapha

– Problèmes respiratoires (congestion des sinus, bronchites, allergies, asthme)

– Excès de mucus et de sécrétions

– Maux de tête avec sensation de lourdeur et d’obstruction

– Obésité / prise de poids / rétention d’eau (œdème)

– Diabète/Hypercholestérolémie

– Excès de sommeil, fatigue excessive, lethargie 

– Salivation excessive, nausées – extrémités froides

– Digestion lente, sensation de lourdeur après les repas / élimination lente

– Etat dépressif, mélancolie, déprime

Alors, est-ce que Kapha est en excès en vous ?